Другой случай, если вы покупаете обувь для занятий спортом. То тут сложнее. Для разного вида спорта своя обувь – для бега, аэробики, игры в футбол, баскетбол, для ходьбы и т.д. 

Разберем несколько видов кроссовок.

Кроссовки для бега.
Очень важно, чтобы они были сделаны из дышащих материалов и имели хорошую амортизацию. Гелевая прослойка и супинаторы избавят вас соответственно от травм позвоночника и плоскостопия. 

Теперь кроссовки для ходьбы.
Здесь нужно обратить внимание на гибкость подошвы, если вы конечно хотите ходить в них не только по ровным поверхностям. Иначе вы можете сильно повредить стопы или получить более тяжелые травмы. 

Выбирая обувь для зала, останавливайтесь только на высоких кроссовках. Необходимо защитить голеностопный сустав от повреждений. 

Примерять обувь лучше ближе к вечеру с немного отекшей стопой. Тогда заниматься будет легче. При примерке также попробуйте вытащить шнурки и пройти в ней или пробежать. Если нога выскакивает, то поставьте такие кроссовки обратно на полку. Последнее, что немало важно – забудьте про липучки на обуви. Они никогда не помогут вашей ноге находится в кроссовке в правильном положении. 

Существует несколько принципов выбора женских кроссовок. Подошва кроссовок должна состоять из нескольких слоев. Рассматривать нужно внимательно, т.к. некоторые производители просто раскрашивают подошву в разные цвета, создавая видимость многослойности. 

Ни в коем случае не берите гнущуюся во всех местах обувь. В правильных женских кроссовках которые Вы можете у нас купить, гнутся должно место, когда вы встаете на носочки. 

Немало важно, чтобы стельки были отдельно от кроссовок, чтобы была возможность постирать их. 

Также в хороших кроссовках необходимо, чтобы был твердый задник и мягкий носок. Только в этом случае кроссовки сохранят ваши ноги. 

И последнее – внешний сетчатый материал. Он нужен для того, чтобы ноги дышали. Только нужно выбрать прочный материал, что зависит только от продавца обуви. 

Если вы выбираете кроссовки на длительное время для активных занятий спортом, то пройдитесь по магазинам спортивной обуви и посмотрите на ассортимент. Постарайтесь выбрать обувь, следуя советам выше. Тогда ваши ноги при спортивной нагрузке не получат травм и будут здоровы.